Курение приводит к стрессам и депрессии

Многие курильщики утверждают, что их жизнь переполнена стрессами и эмоциональными расстройствами, и именно по этой причине они и курят.

Нередко курильщики заблуждаются в том, что курение позволяет им снять стресс, считают сигарету панацеей от жизненных неприятностей или любовных переживаний. А многие, уверены, что несколько сигарет в курилке позволяют пережить рабочий день легче.

Английские ученые из University College London на основании проведенного эксперимента выяснили, что уверенность курильщиков об улучшении состояния в процессе курения не более чем заблуждение и самообман. Выкуривание табачных изделий не успокаивает курильщика, а, наоборот, приводит психику в депрессивное состояние и заставляет испытывать ежедневный стресс.

По данным исследований, около 70% курильщиков испытывают стресс и находятся в состоянии депрессии.

Учеными было также установлено, что бросив курить, со временем человек восстанавливает свое психоэмоциональное состояние и практически никогда не вспоминает о бессоннице.